Elterncoaching
Im Familienalltag treffen unterschiedliche Bedürfnisse, Erwartungen und Emotionen aufeinander. Wenn Konflikte sich häufen und eskalieren, Überforderung zu einem Dauerzustand wird und Eltern sich als hilflos und handlungsunfähig erleben, kann Elterncoaching dabei helfen, Sicherheit und neue Orientierung zu gewinnen.
Gemeinsam blicken wir auf belastende Alltagssituationen, auf das, was darunter liegt (Gefühle, Bedürfnisse, Beziehungsmuster) und entwickeln Handlungsmöglichkeiten, die zur eigenen Familie passen.
Wir stärken die elterliche Präsenz, innere Haltung und Selbstregulation, damit Bedürfnisse, Beziehungsdynamiken und wiederkehrende Konfliktmuster im Familiensystem bewusster wahrgenommen und gestaltet werden können. Für mehr Gelassenheit, Verbundenheit und Leichtigkeit im Familienalltag.
„Ein Kind braucht keine perfekte Familie – es braucht Beziehung.“
(Jesper Juul)
Mögliche Anliegen können sein:
- Deeskalationsstrategien bei Konflikten
- Bewältigung von Überlastung
- Hilflosigkeit und Überforderung im Umgang mit dem Kind
- Fehlender Zugang zu den eigenen Ressourcen
- herausforderndes oder auffälliges Verhalten des Kindes
- Geschwisterdynamiken und -konflikte
- Autonomiephase und starke Gefühle bei Kindern
- Begleitung durch die Pubertät
- Unsicherheit in Erziehungsfragen oder im Umgang mit Grenzen
- Beziehung stärken - Verbindung vor Erziehung
- Selbstfürsorge im Elternsein: Wie bleibe ich mit mir selbst in Kontakt?